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最近看到家长群里讨论挺多关于校园霸凌的

「孩子被推搡不敢告诉老师怎么办？」

「散打课真能教会孩子防身技巧吗？」

这些疑问让我想起上周遇到的小雨妈妈

她女儿转学后变得特别沉默

「现在孩子回家就锁门」

小雨妈妈红着眼眶说

【场景化提问痛点】

1. 被推搡不还手会被嘲笑？

2. 力量不够打不过对方？

3. 学了武术反而更危险？

【核心内容排版】

▌网友问答实录

网友@拳王小宝：

「我儿子练了半年散打

现在遇到同学抢东西会直接说『别碰！』」

网友@苏州宝妈Lily：

「孩子以前被起外号不敢反抗

现在会挡住对方说『请尊重他人』」

▌防霸凌三步训练法

1. 肢体防护（实操演示）

- 肘击防守（示范动作）

- 躲闪步分解教学

- 情景模拟：走廊冲突应对

2. 心理建设（案例分享）

- 「被孤立后如何主动沟通」

- 「拒绝不合理请求话术」

3. 应急处理（表格对比）

| 场景 | 正确做法 | 错误做法 |

|---|---|---|

| 被勒索 | 保持镇定说「我现在联系家长」 | 恐惧妥协 |

| 被围堵 | 快速远离并大声呼救 | 情绪对抗 |

▌家长常见误区

「孩子瘦弱练散打会被欺负」

→ 错！我们重点训练距离感和节奏控制

「要打伤人吗？」

→ 完全不！课程包含法律边界和沟通优先原则

【自问自答核心问题】

Q：散打和普通体适能课有什么区别？

A：普通跑步只能提升耐力

但散打会教孩子判断危险距离

比如：当对方离你半步时立刻侧身

【个人观点与建议】

记得给小雨安排体验课吗？

现在她主动报名了周末班

上周家长会上她当众演示了

「防推搡侧闪+冷静提醒」组合技

看着孩子们从怯懦到自信

真的觉得武术教育不仅是强身

更是教孩子用正确方式保护自己

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

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