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网友问答区

网友“武术小达人”问：暑假报散打班能晋升段位吗？费用大概多少？

宝妈李姐答：我们去年暑假班有30%学员升级段位！现在报名送体适能测评+护具三件套，学费3980元（原价4580元）。

网友“运动狂魔”问：孩子零基础能学吗？会不会受伤？

教练老张答：我们分三阶段教学！第一阶段（1-2周）练基础马步+反应训练，第二阶段（3-4周）打靶+沙包，第三阶段（5-6周）实战模拟。去年有位学员从零基础考过青段，关键看孩子是否坚持！

痛点场景化

“暑假孩子整天宅家玩手机，家长担心体重超标又担心沉迷游戏”

“散打课太贵？担心孩子学不会被嘲笑？”

“体测不达标影响升学？想找靠谱机构但怕踩坑？”

干货排版（表格+列表）

| 暑假班核心优势 | 适合人群 |

|----------------------|--------------|

| 1对3小班教学 | 6-12岁散打零基础 |

| 每周2次课+1次体适能 | 想考段位/体测补差 |

| 优秀学员推荐省队集训 | 想培养抗压能力 |

自问自答核心问题

Q：体适能测评真的有必要吗？

A：去年有位学员体脂率超标，教练建议先做测评调整饮食+训练计划。现在他体测从及格变优秀，段位考试也过了！

教学流程（教程式）

1. 基础打磨期（第1-2周）

- 每天晨练：5分钟跳绳+10分钟核心训练

- 散打动作：直摆勾组合（重点练出拳节奏）

2. 实战提升期（第3-4周）

- 沙袋训练：每天200次勾拳+100次侧踹

- 防身技巧：被抱摔解脱术（教学视频已上传家长群）

3. 冲刺模拟期（第5-6周）

- 模拟段位考试：3局2胜制对抗

- 心理辅导：考前冥想+家长沟通会

家长建议（引用+心得）

“以前觉得散打就是打人，现在发现能提升专注力！孩子考试前做散打呼吸法，数学题正确率都提高了！”——学员家长王女士

报名须知（问答+列表）

Q：可以试听吗？

A：现在预约送3节试听课！需提前1天到馆测体适能（地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼）

Q：如何确认教学资质？

A：扫码查教练证书（二维码已替换为文字：1891555567）

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