『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友@武术小豆丁问：暑假孩子总说想玩，怎么让他坚持练武术？

教练老张答：先看看体适能基础！我家娃以前也这样，现在每周三次课，体测成绩从及格到优秀，还拿区里比赛第三名呢！

一、暑假班时间表（表格）

| 时间段 | 内容 |

|--------|------|

| 上午9:00-11:00 | 基础拳法+平衡训练 |

| 下午14:00-16:00 | 散打对抗+反应力游戏 |

| 周末8:30-10:30 | 拜师仪式+传统礼仪课 |

二、体适能训练三步法（教程）

1. 热身：跳绳5分钟（我目前使用的）

2. 核心训练：平板支撑30秒×3组（这样就可以）

3. 放松：拉伸+深呼吸（平常我是这样做的）

网友@运动达人妈妈问：孩子怕摔跤怎么办？

教练老张答：先从软垫训练开始！我家娃用了三个月，现在敢在沙包上做侧踢了。

三、常见问题自问自答（问答）

Q：暑假班能试听吗？

A：当然！现在预约送体测报告+武术服（详细的设置方法，一起看看吧）

四、学员成长对比（数据图）

- 体能提升：50%学员3个月跑1.5公里

- 专注力：课后作业完成率从60%→92%

- 性格变化：85%家长反馈更自信

网友@武术老王问：散打和传统武术有区别吗？

教练老张答：散打像足球，传统武术像书法！我家娃既能打比赛，又能写毛笔字（希望能帮到你）。

五、报名避坑指南（建议）

1. 看资质：必须有市武术协会认证（一般我是这样做）

2. 试课：先体验再报名（但有些朋友想要）

3. 装备：送护具+水杯（免费！）。

网友@体育老师小李问：怎么判断孩子适合武术？

教练老张答：爱动、不怕苦、有毅力！我家娃以前写作业磨蹭，现在练完拳能安静写1小时作业（该怎么办呢？）。

六、家长必看（引用）

“武术不是打人，是教孩子保护自己。”——苏州武术协会会长王建国

七、联系方式（表格）

| 项目 | 内容 |

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| 电话 | 1891-5555-567（同微信） |

| 地址 | 苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼 |

个人观点：武术是给孩子的终身礼物！我家娃现在遇到冲突会先说“老师教过不能打人”，比说“妈妈管你”管用多了。暑假班名额只剩最后8个，想让孩子强身健体、提升成绩的家长抓紧啦！

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