『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友A（小虎妈妈）：孩子体能总在班级垫底，体育课跑不过别人，想找家靠谱的搏击班提升，但听说私教课太贵怎么办？

教练回复：其实我们提供阶梯式课程，体能竞赛班月卡才899元/月，包含体能训练+搏击基础。私教课可按需选——单次体验价99元，效果不好随时退。

网友B（搏击老张）：孩子零基础能学搏击吗？会不会被高年级打伤？

教练回复：我们分4个班：萌萌班（4-6岁）、小飞侠班（7-9岁）、少年先锋班（10-12岁）、精英班（13岁以上）。每个班都有护具包，教练均持国际搏击裁判证，教学时会先教防守动作。

【课程亮点】

1. 体能竞赛班：每周3次课，每次1.5小时，包含反应力训练、核心力量、短跑冲刺。

2. 搏击私教课：1对1定制计划，比如孩子怕摔跤，教练会重点教“侧闪+格挡”组合。

3. 免费体验：扫码预约可领护腕+训练手册，到店先测体测数据再定课程。

【对比表格】

| 课程类型 | 时长 | 适合年龄 | 优惠价 |

|----------------|---------|----------|----------|

| 体能竞赛班 | 1.5h/次 | 6-12岁 | 899元/月 |

| 搏击私教课 | 1h/次 | 8岁以上 | 99元/次 |

| 周末集训营 | 3h/天 | 10岁以上 | 299元/天 |

网友C（糖糖爸）：听说你们东大街馆有竞赛班，能拿奖吗？

教练回复：去年学员在苏州市少儿搏击赛拿了2金1银，今年新增“实战模拟赛”，结业颁发证书。不过重点不是拿奖，而是让孩子学会坚持——比如糖糖从怕被打到主动挑战对手，半年长了20cm。

【教学实况】

1. 热身环节：教练带孩子们做“高抬腿+跳绳”，10分钟消耗200大卡。

2. 实战训练：两人一组练习“直拳+勾拳”，被打中腹部需立刻喊停。

3. 体能测试：每月测50米跑、立定跳远，数据同步给家长。

网友D（新手妈妈）：孩子练搏击会变暴力吗？

教练回复：我们课堂有“情绪管理课”，比如教孩子把打沙包的力气用在正确的地方。上周有个孩子把书包扔地上哭闹，教练让他先打3分钟沙包再解决问题，现在他成了班级调解员。

【家长建议】

- 选课时：先体验私教课，再决定长期班型。

- 装备准备：运动服+防滑鞋，馆内提供护头（需提前预约）。

- 接送时间：早课7:30-9:00，晚课17:00-18:30，周末班需提前3天约。

个人观点：教搏击不是教孩子打人，而是教他们用规则保护自己。我们见过最成功的学生，是那个从不敢说话到能当班长的小男孩——现在他考上了省队预选班。

（报名咨询：1891-5555-567；地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

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